Optimum Nutrition Creatine Monohydrate Gummies – 5 g Kreatin pro 3 Gummies

Ich hasse Kreatin-Pulver im Shake weil es immer sandig war. Diese Gummies schmecken fruchtig-sauer, fast wie Weingummi. Nehme 3 Stück nach dem Training, super praktisch fürs Büro.

Schmecken echt gut, kleben kaum an den Zähnen. Kraftwerte gehen langsam hoch, Wasser trinke ich mehr als sonst. Für mich die bequemste Kreatin-Form bisher.

5g pro 3 Gummies stimmen, Pumptgefühl ist besser geworden. Mir fast etwas zu süß am Morgen, nachmittags aber perfekt. Dose könnte größer sein.

Geschmack top, Verträglichkeit auch gut. Einen Stern Abzug weil die Gummies bei Wärme zusammenkleben und Zählen nervt. Wirkung wie Pulver, kein Unterschied gemerkt.

Nehme sie seit 4 Wochen täglich.

Als langjähriger Kraftsportler war ich skeptisch, ob Gummies ernsthaft dosiert sind. Aber 5g pro Portion passt und die Leistung im Bankdrücken ist stabil gestiegen. Ich finde sie etwas teuer im Vergleich zu Pulver, dafür null Aufwand. Werde sie vor allem in der Diät weiter nutzen.

Geschmacklich 5 Sterne, wirklich lecker nach Beere. Leider hatte ich die ersten Tage Blähbauch und musste die Dosis aufteilen. Jetzt mit viel Wasser geht es besser, trotzdem nur 2 Sterne weil der Start holprig war.

Mein Sohn (19) nimmt sie vor der Uni, ich (52) nach dem Feierabend-Training. Wir teilen uns eine Dose, hält etwa einen Monat. Keine Ladephase gemacht, trotzdem nach 3 Wochen deutlich vollere Muskeln. Schmecken uns beiden, kein Chemie-Nachgeschmack. Klare Kaufempfehlung für Einsteiger.