ESN Melatonin Sleep Aid Tabletten 1 mg

Ich liege sonst oft eine Stunde wach und grüble. Mit einer Tablette Melatonin ca. 30 Minuten vorm Schlafengehen werde ich angenehm müde und schlafe deutlich schneller ein. Kein Hangover am Morgen, ich bin klar und erholt. Die 1 mg Dosierung finde ich genau richtig und sehr verträglich.

Nehme es an stressigen Arbeitstagen. Werde ruhiger und schlafe besser durch. Wirkt sanft, kein Knockout-Gefühl.

Schlafe schneller ein, top.

Ich arbeite im Wechsel aus Früh- und Nachtschicht und mein Schlafrhythmus war komplett im Eimer. Mein Kollege hat mir die ESN Melatonin Tabletten empfohlen. Ich nehme eine Tablette, wenn ich tagsüber schlafen muss, und komme viel schneller zur Ruhe. Selbst das Durchschlafen klappt besser, obwohl es draußen hell ist. Kleine Tablette, neutral im Geschmack, super Preis für 5,99 €.

Ich wollte bewusst kein starkes Schlafmittel. Diese 1 mg Tabletten sind für mich ideal. Ich nutze sie 3-4 Mal pro Woche, besonders sonntags vor der Arbeitswoche. Einschlafzeit hat sich bei mir von über 45 Minuten auf ca. 15-20 Minuten verkürzt. Am nächsten Tag fühle ich mich nicht benommen. Bin sehr zufrieden.

Man darf keine Wunder erwarten. Bei mir hilft es beim Einschlafen, aber nicht immer beim Durchschlafen, wenn ich nachts aufwache. Für den Preis und die milde Dosierung aber völlig okay. Eine halbe Tablette reicht mir oft schon.

Ich bin 68 und wache seit Jahren sehr früh auf und grüble dann. Meine Tochter hat mir diese Tabletten mitgebracht. Ich nehme abends eine mit einem Glas Wasser und schlafe ruhiger ein. Morgens fühle ich mich ausgeruhter und nicht so gerädert. Auch die Packungsbeilage ist gut verständlich. Werde sie wieder bestellen.

Wenn ich spät noch am PC hänge, komme ich sonst gar nicht runter. Eine Tablette, Handy weg, Licht aus – nach 20-30 Minuten bin ich weg. Feier ich total. Kein komischer Geschmack, easy zu schlucken. Versand war auch ultra schnell.

Das Einschlafen klappte bei mir tatsächlich schneller, dafür habe ich sehr intensiv und unruhig geträumt und war morgens nicht wirklich erholt. Habe dann nur eine halbe Tablette probiert, das war etwas besser, aber immer noch nicht optimal. Scheint bei jedem anders zu wirken. Qualität und Preis sind gut, aber für mich leider nur zwei Sterne.

Ich kombiniere die Tablette mit fester Abendroutine: kein Handy, Tee, lüften. Seitdem schlafe ich deutlich konstanter ein und wache seltener auf. Die 1 mg Dosierung ist angenehm mild. Wer Probleme mit dem Einschlafen hat, sollte es mal testen. Preis-Leistung stimmt auf jeden Fall.