Bodylab24 Creatine Powder 2 x 500g – Reines Kreatinmonohydrat Doppelpack

Reicht ewig, löst sich top.

Genau was ich wollte: 100% Kreatinmonohydrat ohne Aromen. Pulver ist sehr fein, löst sich in Wasser und im Proteinshake komplett auf. Nehme seit 6 Wochen täglich 5g und habe bei Bankdrücken 7,5kg draufgepackt.

Zwei 500g Dosen für 13,45€ ist fast unschlagbar. Dosen waren fest versiegelt und mit Messlöffel. Ich nehme es nach dem Training mit Saft, keine Magenprobleme. Ein Stern Abzug, weil das Pulver beim Dosieren etwas staubt. Wirkung aber einwandfrei, Muskeln wirken voller und ich kann länger trainieren.

Trainiere 4x pro Woche Push/Pull. Seit ich das Bodylab24 Creatine nehme, schaffe ich mehr Wiederholungen und erhole mich schneller zwischen den Sätzen. Kein Aufblähen wie bei früheren Kapseln. Das Doppelpack ist ideal, eine Dose zuhause, eine in der Sporttasche.

Wir sind beide Mitte 40 und nehmen es gemeinsam für Krafttraining. Wir achten auf reine Inhaltsstoffe ohne Zucker, das passt hier. Die Löslichkeit ist gut, wenn man kurz umrührt. Meine Frau sagt, sie hat weniger Erschöpfung in den Beinen beim Ausdauertraining. Preislich sehr fair.

Die ersten zwei Wochen habe ich kaum was gemerkt. Erst ab Woche drei kam mehr Druck auf der Brust und im Rücken. Pulver löst sich nicht zu 100% in kaltem Wasser, Bodensatz bleibt. Mit warmem Tee geht es besser.

Hatte früher oft Magenziehen bei Creatin, hier gar nichts. Ich nehme 3g täglich als Frau, reicht völlig. Nach zwei Monaten sind Po und Oberschenkel straffer und definierter im Training. Dazu trinke ich brav 2,5 Liter. Klare Kaufempfehlung für Einsteigerinnen.

Bin 63, mein Sohn hat mir das empfohlen für Muskelerhalt. Nehme täglich einen gestrichenen Löffel in Wasser zum Frühstück. Schmeckt nach nichts und liegt nicht schwer im Magen. Fühle mich beim Treppensteigen und bei Gartenarbeit kräftiger. Dosen halten ewig, sehr ergiebig.

Kraft ist zwar hochgegangen, aber ich habe 2,5kg Wasser gezogen und ein aufgedunsenes Gesicht bekommen. Habe auch trotz viel Trinken leichte Krämpfe in den Waden gehabt. Vielleicht habe ich zu hoch dosiert. Das Pulver selbst ist fein und neutral, aber mein Körper mag es wohl nicht so.

Was soll man sagen, ist halt solides Monohydrat. Kein Koffein, kein Zucker, laborgeprüft laut Angabe. Ich mische es in meinen Post-Workout Shake, null Klumpen. Lieferung kam in zwei Tagen, alles sauber verschweißt. Für den Aufbau mein Dauerbrenner, yoo!